tag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post1272632473274195472..comments2023-07-10T14:31:14.139+02:00Comments on Блог в складочку: Dig deeper или узнай вкус своего потаAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-8612570508394323232015-11-15T19:24:25.452+02:002015-11-15T19:24:25.452+02:00Этот комментарий был удален автором.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/07365226330112087965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-10547193448083435512015-11-15T19:23:49.137+02:002015-11-15T19:23:49.137+02:00потому что анонимы, сделайте входпотому что анонимы, сделайте входЮлияhttps://www.blogger.com/profile/07365226330112087965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-90413934866744602152015-10-24T05:14:31.920+02:002015-10-24T05:14:31.920+02:00я вот тоже не вижу ссылки. Лена, подаскажите, пожа...я вот тоже не вижу ссылки. Лена, подаскажите, пожалуйста, как можно ссылку найти.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-15429854812490822462015-02-27T06:16:24.587+02:002015-02-27T06:16:24.587+02:00Не Вижу ссылку на тренировки((( ткните пальчиком, ...Не Вижу ссылку на тренировки((( ткните пальчиком, пожалуйста?)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-37179978397855149172014-04-09T08:51:04.623+03:002014-04-09T08:51:04.623+03:00С ума сойти!!! Восхищаюсь Вами! С ума сойти!!! Восхищаюсь Вами! 11https://www.blogger.com/profile/15104886831513910171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-62240909493055750662014-04-09T08:42:30.788+03:002014-04-09T08:42:30.788+03:00Даже больше 8кг получилось, c 56 до 46 кг. Питание...Даже больше 8кг получилось, c 56 до 46 кг. Питание+тренировки в течение 4 недель. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-28085379631728877102014-04-09T07:16:50.592+03:002014-04-09T07:16:50.592+03:00Лена, зачитываюсь Вашим блогом! Информация безумно...Лена, зачитываюсь Вашим блогом! Информация безумно полезная!!! Вы похудели на 8 кг? С этими тренировками? За 60 дней? Правильно я поняла? Спасибо за ответ))11https://www.blogger.com/profile/15104886831513910171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-42707434098137831552013-12-24T09:31:34.929+03:002013-12-24T09:31:34.929+03:00Вместе с тренировками идет календарь, именно этого...Вместе с тренировками идет календарь, именно этого расписания и надо придерживаться. Когда пройдете весь курс, можно заново. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-1005276441749518092013-12-19T17:57:58.600+03:002013-12-19T17:57:58.600+03:00подскажите пожалуйста, там 10
тренировок, их надо...подскажите пожалуйста, там 10 <br />тренировок, их надо каждый день новую делать? а когда все пройдешь заново начинать? ??<br />КAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-70560779585436240092013-07-08T08:29:12.587+03:002013-07-08T08:29:12.587+03:00Вообще есть компрессионные колготки. Продаются в а...Вообще есть компрессионные колготки. Продаются в аптеке. Но людям с проблемными венами рекомендуется использовать упражнения типа жим ногами в тренажере. И поменьше перегружать ноги. Или давать им периодический отдых (мин 10-15), подняв вверх и лежа на спине.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-18290296391566754952013-07-04T11:34:39.957+03:002013-07-04T11:34:39.957+03:00Я не врач, поэтому даже не знаю, как прокомментиро...Я не врач, поэтому даже не знаю, как прокомментировать)) с такой проблемой пока не сталкиваласьAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-20107375379287958162013-07-04T10:53:00.975+03:002013-07-04T10:53:00.975+03:00Лен, можно мой любимый интимный вопрос? Я, как чел...Лен, можно мой любимый интимный вопрос? Я, как человек, который страдает сосудистыми звездочками на ногах, ужасно боюсь продолжения банкета в виде варикоза и т.д. Знакома ли тебе подобная проблема? И, как ты думаешь, можно ли такими домашними тренировками навредить?Pylinkahttps://www.blogger.com/profile/02132194239729317433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-11361490577920674412013-06-03T23:33:30.849+03:002013-06-03T23:33:30.849+03:00для поддержания несколько раз в неделюдля поддержания несколько раз в неделюAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-56532484252428928122013-06-03T23:33:06.593+03:002013-06-03T23:33:06.593+03:00конечно потянешь!конечно потянешь!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-32734537197430608762013-06-03T21:48:11.940+03:002013-06-03T21:48:11.940+03:00Супер тренировка, но я сейчас на мезо сижу, уже жд...Супер тренировка, но я сейчас на мезо сижу, уже жду с нетерпением окончания и вперед за Шоном))<br />А ты сейчас продолжаешь заниматься?With LOVEhttps://www.blogger.com/profile/13862458390258210949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-59771946207352392572013-05-15T22:41:29.362+03:002013-05-15T22:41:29.362+03:00Спасибо за ссылку на тренировку! Я сейчас как раз ...Спасибо за ссылку на тренировку! Я сейчас как раз заканчиваю "детсколепетную" Джиллиан и хочу чего-то пожёстче. Посмотрим, потяну ли Insanitylisenjahttps://www.blogger.com/profile/09613096725558674026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-82427454020518774132013-04-17T10:40:48.634+03:002013-04-17T10:40:48.634+03:00Думаю лучше начать с менее интенсивных тренировок,...Думаю лучше начать с менее интенсивных тренировок, например Джиллиан Майклс.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-77080027029521380392013-04-16T14:00:42.543+03:002013-04-16T14:00:42.543+03:00Лена, если человек вообще не спортивный и все мышц...Лена, если человек вообще не спортивный и все мышцы вялые, как думаешь, можно сразу ринуться в этот комплекс или лучше начать с чего-нибудь полегче? Кстати, он уже скачан. Спасибоgalina_barinovahttps://www.blogger.com/profile/07530184369019419926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-81920459808475078402013-04-12T17:52:23.511+03:002013-04-12T17:52:23.511+03:00Spasibo tak i podumala prosto tak ne skinut 8 ... ...Spasibo tak i podumala prosto tak ne skinut 8 ... Nu mne po krainej mere ))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-75119588534368133182013-04-12T17:07:30.144+03:002013-04-12T17:07:30.144+03:00по 40 минутпо 40 минутAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-25128195898007632672013-04-12T15:58:38.649+03:002013-04-12T15:58:38.649+03:00вОТ ЭТО КРУТО! А сколько по времени одна тренировк...вОТ ЭТО КРУТО! А сколько по времени одна тренировка?Alexandra Prokhorovahttps://www.blogger.com/profile/04024857911790329184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-85058534019903034372013-04-12T15:02:21.509+03:002013-04-12T15:02:21.509+03:00Да, конечно, я ем много белка. Иногда делаю даже п...Да, конечно, я ем много белка. Иногда делаю даже пару чисто белковых дней.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15239970121099080183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2126242185055580785.post-71432706587113129822013-04-12T12:23:47.159+03:002013-04-12T12:23:47.159+03:00А ты питалась по их диете чтоб 8 кило скинуть? там...А ты питалась по их диете чтоб 8 кило скинуть? там же вроде много белка надо есть..Anonymousnoreply@blogger.com